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          女性应谨防季节性内分泌失调

          内分泌失调会有季节性变化特别是在秋冬交季,天气干燥,容易耗损女性气血,气滞血瘀,导致内分泌失调,在干燥的天气里,体内的水分和营养更容易流失。

            现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机失调。对于内分泌失调,我们也许并不陌生。而秋冬燥气,会耗伤女性气血,导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。在这干燥的季节里,我们该怎样去保健呢?

            内分泌疾病不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上,还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

            另外,现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天吃一定量的水果,以补充体内水分和营养。

           

             

           


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